いま人気のダイエットサプリ カメヤマ酵母で本当に痩せられるのか?まとめています

カメヤマ酵母の口コミ!700万食売れてるサプリで痩せられるのか?

ダイエットサプリで痩せたいと考える人はすごく多いようで、売れていますし新商品も続々と発売されています。ただ、みんながみんなサプリで成功しているのではなく、逆に「効果なかった!」と後悔している人の方が多いようです。ダイエットサプリは安いものから高いものまでいろいろありますが、特に効果なサプリなら効きそうと思う反面、ダメだったら痛手が大きいのでみなさん口コミをよく参考にされます。ここでは、酵母の力で痩せられると評判のカメヤマ酵母について口コミの分析を中心に紹介していきます。

カメヤマ酵母の公式サイト

ダイエットサプリ カメヤマ酵母

カメヤマ酵母を使用した人の口コミにはどんなものがあるのでしょう

亀山堂という会社をご存じでしょうか?にがりの亀山堂として有名で、商品ラインナップににがりのサプリメントがあります。医療現場で使われる強酸性水のメーカーでもあります。その亀山堂でのいちばんの売れ筋はダイエットサプリの「カメヤマ酵母」なのです。生きたまま届く酵母菌を特徴に平成19年の発売開始以来、実に700万食分も売れています。これだけ売れていたら口コミの数も多いですし、その信憑性も高いです。本当の粗悪品なら700万食も売れることはないでしょう。

しかし良い口コミばかりではありません。否定的な、悪い口コミから見えてくることもあります。カメヤマ酵母の口コミをほとんど見て分析した管理人だからこそわかることを紹介していきます。カメヤマ酵母というサプリメントを丸裸にしていきますよ!

カメヤマ酵母の良い口コミ

カメヤマ酵母を肯定する良い口コミは次の通りです。ダイエットサプリなのでまずは痩せたかどうかが気になりますよね。もちろん、ダイエットできたという口コミがたくさんあります。

ダイエットできた!

「1キロ痩せた」「10日かかって2キロ減った」「私は1か月で3キロ」などとダイエットの効果を認める口コミは多いです。ただ、いつ、どのくらい減量できたかは本当に人それぞれでした。人間の体や食事量は一人一人異なるので当然です。結構な暴飲暴食が続いたのに現状維持だった、という人も。目に見えて痩せてはこないけど食べても太らなくなった、という評価の仕方もありました。興味深いのは同じ1キロ痩せたという現状でもいいようにとらえるか、1キロしか痩せなかったという悪い口コミに分類されるか人によって基準が異なる点です。惑わされずに事実だけ見ていくことが重要です。

それともうひとつは、ある程度続けなければ効果は出ないということです。今日飲んで明日痩せるという商品ではありません。そして「ある程度」にも個人差があります。3日で変化が出たという人もいれば、「信じて3か月続けたらやっと」という人もいました(続けた意志に脱帽です)。

あと、カメヤマ酵母を飲むとゲップが頻繁に出るようになり、これは悪い口コミに入れられてしまうのですが、「ゲップが出るということは酵母によって糖分が分解されている証し」という声もありました。カメヤマ酵母がちゃんと働いているのが実感できて、減量に繋がっているというわけです。

胸焼けや胃もたれ、むかつきがなくなった

「飲み過ぎると翌朝に胸焼けがして憂鬱だったが、カメヤマ酵母を飲み始めてからはしなくなった」
「よく胃もたれしていた天ぷらやトンカツを気にせず食べられるようになった」
このように、食事が楽しくなり食生活が変わってきたという口コミが意外と多い印象です。これもカメヤマ酵母に含まれている酵母の働きからくるのでしょう。酵母で消化機能が上がり、胃への負担が軽減されるからです。食べられるようになったら逆に太るのでは?と思いがちですが、私がたくさんの口コミを見たところによると、かえって太った!という声はありませんでした。これも酵母の力なのでしょうか。

便秘が解消されたことをはじめ、体調がよくなってきた

特に女性にとって便秘は悩みの種です。ダイエットの効果を求めてカメヤマ酵母を始めたが、まずお通じが3日に1回だったのが毎日来るようになった等、そこからの変化を感じ取っている人も結構いました。便秘が治るので続けていると体重も減って痩せられた、という流れです。便秘の解消で肌もきれいになり、ニキビも減ってきて化粧乗りもよくなり、シワも薄くなってきたような、と全てが繋がっているのですね。そのきっかけがカメヤマ酵母だった、というわけです。

小分け包装なので携帯しやすく、続けやすい

飲み続けるという点においては、おいしくないとか1日3回は負担だとか良くない口コミが多いのですが、1食分ずつに飲めるように小分け包装になっているのが高評価を受けています。会社でのランチの後や夜の急な外食時でも、持ち運びやすいので途切れず続けられます。

上でも書いたように、カメヤマ酵母は継続することで効果が出やすくなりますから、続けにくくなる要因はどんな小さなことでもなくしておくことが大切。小分け包装はその点でよく考えられています。

ダイエットサプリ カメヤマ酵母

カメヤマ酵母の悪い口コミ

カメヤマ酵母に否定的な悪い口コミもありました。やはり味に関してが多いです。これは酵母が入ったサプリメントではある程度仕方ないのかもしれませんね。

味がまずくて飲みづらい

「抹茶が入っているので期待したけど、抹茶の味は全くしなくて飲みづらいです」「正直、まずい」
カメヤマ酵母には確かに抹茶が含まれていますが、抹茶味でおいしかったという口コミはありませんでした。青臭くもあるようで、苦手な人が多いのかもしれません。顆粒であるのも飲みづらくしています。

「飲みやすいとは言わないけれど、そこまで飲みにくくもない」といった声もあるので、感じ方は人それぞれです。

ダイエットの効果はなかった

「1か月続けてみたけどダメだった」「2か月経ったが、さほど減っていない」
痩せたという口コミもあれば痩せなかったという口コミもある、これはこの種の商品ではどれもそうかもしれません。中には3日で効果なしとか、1週間飲んだのに、という意見も。あまりに短期間すぎますが、カメヤマ酵母は味に対する厳しい声が多いせいか、効果が感じられなかったときの落胆度が大きく、それが口コミに現れている気がします。

ゲップやおならがよく出るようになる

「飲んだ後にしつこくゲップが出てびっくりした」「ゲップもおならも出るので家でしか飲めない」といった口コミも目立ちました。どちらも人前でするのは失礼なので、カメヤマ酵母を外では飲めないと控えてしまうのもわかります。これがもとで続けられなくなってしまうこともありえますね。

実はこれ、酵母が体内で働いている証拠なのです。酵母は胃の中の消化物に作用して発酵させます。発酵するとガスが発生するので、ゲップやおならで体外に出しているというわけです。せっかく効果が出るサインが現れているのに、飲むのをやめてしまうのはもったいないですね。ゲップはよく出るけど体重には変化がないのでカメヤマ酵母をやめた、と諦めの口コミも結構多いです。

個人差があることですが、飲み続けているとだんだん出なくなってきた、という人もいます。

価格が高い

「もう少し安ければ続けるのに」「他の酵母サプリより高いのが不満」と価格面での消極的な口コミもありました。1日1包としても1か月で5,000円ちょっとですから、確かに手軽な金額ではありません。公式サイトで購入すると10日間の返金保証はありますが、それは体に合わなかったときだけで、2か月3か月と続けていくとなると、それなりの効果を求めてしまうのはうなずけます。

酵母菌が特殊コーティングされて胃酸にも耐えられること、ビタミン・アミノ酸・ミネラルなども豊富に凝縮されていることも価格に反映されているのだと思います。価格と効果のバランスをどう考えるかは人それぞれです。安くて効いているかどうかわからないサプリをやめてカメヤマ酵母にしてよかった、という口コミがあるのも事実です。

カメヤマ酵母の口コミと特徴からわかる、効果的な飲み方

いつ飲めばよい?

カメヤマ酵母は食事が終わってすぐ、あるいは遅くても15分以内には飲みましょう。

カメヤマ酵母をなぜ飲むかというと、食事によって胃に取り入れられた糖質が消化・吸収される前に分解して言わば「無効化」してしまうためです。それには、消化の際には酵母が存在していなければなりません。

胃は咀嚼されたものが入ってくると、直ちに消化を始めます。したがってカメヤマ酵母を飲むタイミングが遅くなればなるほど、効果が薄くなってしまいます。15分以上経ってしまうと消化がかなり進んで、糖質の吸収もほぼ終わっているかもしれません。

それより早く、忘れずに飲むようにしましょう。カメヤマ酵母は1包ごとのパックになっていて便利なので、食事を始めるときからテーブルの上に準備しておくのが得策です。

あるいは、食事する前にカメヤマ酵母を飲んでおくのも一方法です。酵母は胃の中で水分と一緒になると膨張する性質があるので、事前に満腹感が出て食べる量を抑えることができます。カメヤマ酵母には植物から抽出されたミネラルをはじめとする栄養分も豊富に含まれているので、安心感があります。

何で飲めばよい?

水や、お茶ならぬるめのもので飲みましょう。

食前や食後に飲むことが多いサプリメントはその場にあるお茶で飲んでしまいがち。しかしカメヤマ酵母の効果を最大限に発揮させるには、お水と一緒に飲むことをおすすめします。

酵母が糖質を分解するときに活動のエネルギーとなるのが水分です。水分が十分にない状態では、酵母の働きも抑えられてしまいます。水分不足はときには便秘や、ひいては肌荒れなどの症状につながることもあります。

加えて、酵母には熱さへの耐性が少ないという性質があります。生きている酵母菌をせっかく飲んでも、胃酸の強さや胃の中での反応に伴う熱の影響を受けて死んでしまうことがあります。これでは飲んだ意味がありません。

カメヤマ酵母は特殊コーティングされていて強くなっているとはいえ、暑いお茶やお湯と飲んで酵母に余分なダメージを与えるのは避けましょう。

また、カメヤマ酵母のあと口をよくしたいなどの理由で直後に熱い飲み物を飲んだりすることもやめておくことが大切です。

1日に何回飲めばよい?

カメヤマ酵母を1日に飲む回数は厳格に決められているわけではありませんが、公式サイトを見ると推奨されているのは2回です。口コミでも2回または1回という方が多い印象です。

ただ、個人の食生活の違いによって1回でも3回でも構いません。上でも書いたようにカメヤマ酵母の目的は糖質の分解にあるので、たくさん食べたのが夕食の1回だけならその1回のみ飲めばいいですし、3食とも結構満腹感があれば都度飲めばよいでしょう。臨機応変でも大丈夫。

カロリーが高い食事をしてしまったなあと思ったときは、迷わずにカメヤマ酵母を飲むことです。これは重要で、効果がいちばん現れる飲み方なのです。

付き合い等で4食になってしまった日があれば、4回飲むのもありです。

しかしそのような不規則な食生活は健康に悪影響を及ぼし、ダイエットもしづらくなります。

「カメヤマ酵母を飲むのは朝と夜の1日2回。そのときは栄養のためにしっかり食べるが、昼は軽めにして間食や夜食は控えよう」
などと決心して地道に続けていくことが、食生活の改善にもつながり、健康な体を実現する近道になるでしょう。

食事制限しなくてよいとされていますが・・・

カメヤマ酵母に限らず酵母菌によるダイエットは、その仕組みから好きな物を食べつつ体重を落とせると言われています。

しかし、いくら酵母菌が糖質を分解してくれるといっても限度があります。

体質改善して健康体になりたいなら、カメヤマ酵母を飲んでいても肉料理などの油っぽい食べ物やケーキなど甘いものをたくさん食べるのは慎むことが肝要です。

暴飲暴食や不規則な食事も控えましょう。

どのくらいの期間で効果が出るの?

そもそも何をもって効果とするのかということもありますが、体重に変化が現れるまでの期間で言うなら個人差がとてもあります。

一つ確かなのは、即効性はないということ。

飲み始めて数日や1~2週間で痩せてくるかも?などと期待するのはやめましょう。中にはそのような方もいますが、特殊なケースです。

まず、酵母が体の中で働くことに体が慣れなくてはなりません。変化が出てくるのはそれからです。

カメヤマ酵母の公式サイトには3~4か月が目安だという旨が書かれています。それだけ飲み続ければ、ほとんどの人には何らかの変化が期待されるでしょう。

効果がなかなか感じられないからといって途中でやめない、1日1回でもいいので毎日継続することが、とても大切です。

カメヤマ酵母は楽天やアマゾンでも売っていますが、いちばん安いのは公式サイトの定期コースで購入することです。お試し的に1箱だけ買うのでも定期コースの方が安くなっています。気になった方はまずは1箱試されてはいかがでしょうか。

カメヤマ酵母の公式サイト

ダイエットサプリ カメヤマ酵母

投稿日:2017年7月28日 更新日:

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